Jessica Lundmark

När vi började träna och ändra om i kosten så förväntade jag mig resultat direkt. Jag hade helst gått ner 10 kg på en vecka och sprungit en mil utan problem. Men tyvärr funkar det inte så och jag har haft mina svackor där jag ätit alldeles för onyttigt och tränat alldeles för lite. Öch vet ni vad som är tjusningen med just detta, även fast jag har slarvat så märker jag resultat. Jag känner mig betydligt smidigare i kroppen och märker även att kroppen förändras och då först och främst magen! Min tjocka feta mage har börjat gå ihop sig vilket känns framförallt på kläderna men nu syns det även då jag ser mig själv i spegeln:) Finns mycket kvar att jobba bort men om resultatet visar sig så här efter två månader, hur kommer det då se ut om två månader till och två till efter det. Så ge inte upp hoppet efter ett tag som jag tidigare gjort när man inte ser resultat. All träning ger resultat, man får bara vänta ut den :)