2013-03-18
09:41:26
Dag 1
Okej! Efter ett snedsteg så är det bara ställa sig upp igen. Så nu lägger jag mina fails bakom mig och börjar om från början igen.
Matlistan är klar, både lunch och middag. Träningen är inplanerad plus lite promenader. Det som är synd är att jag hunnit bygga upp mitt sockersug mer nu under dessa veckor då jag tryckt i mig både det ena och det andra. Så nu är det detox som gäller. Har även plockat bort allt onödigt salt som binder en jävla massa vätska så nu är det bara pyttepytte lite salt som gäller. Inget saltkar på bordet vid middagarna. Finns andra kryddor som är bättre.
Snart ska jag ut på en promenad. Har laddad luren med p3 dokumentärer och tänkte gå en längre sväng. Även imorrn blir det en promenad och på onsdag ska vi testa på ett Flowinpass på gymmet. Har aldrig testat och utav det jag såg på youtube så kommer jag nog ligga mer på backen än klida runt på plattan ;)
Men nu ska jag slänga på mig kläderna och bege mig ut innan det är dags att börja beta av dagens att-göra-lista.
Tjingeling
Kommentera inlägget här:
